Esiste un mercato sconfinato di utenti, inconsapevoli di essere dipendenti e danneggiati dal sovra utilizzo di Smartphone e Social. Ognuno di noi in forme e modi diversi, ha perduto il controllo della situazione e veniamo quotidianamente profilati da algoritmi che cercano di trattenere il più possibile la nostra attenzione online. Serve un percorso, che è unico nel suo genere, perché nessuno parla di questo argomento, che sia contemporaneamente formativo e rieducativo nell’uso dei dispositivi digitali. Attraverso la Mindfulness ed alcuni accorgimenti pratici, si andrà a ridurre questa modalità scorretta di utilizzare Social e Smartphone.

La Masterclass sarà svolta in diretta webinar, tramite piattaforma interattiva.

Successivamente alla Masterclass, il formatore inserirà i partecipanti in un gruppo di lavoro WhatsApp, seguendoli e supportandoli per le 5 settimane successive nell’attuazione di tutte le strategie Digital Detox imparate.