Docenti - Ateneo

 Il Dott. Antonio Antefermo è uno psicologo clinico, formatore e trainer di protocolli mindfulness based, esperto in disturbi d’ansia e gestione dello stress. È fondatore e presidente del Centro Mindfulness Puglia, un punto di riferimento per la diffusione della mindfulness applicata al benessere psicologico e alla crescita personale sul territorio pugliese e nazionale. Da anni si dedica alla creazione di percorsi innovativi basati sulla consapevolezza, aiutando individui e gruppi a sviluppare strumenti pratici per affrontare ansia, stress e difficoltà emotive. 

Autore del libro "Lo Zen per Samurai Metropolitani" (Giunti, 2023), il Dott. Antefermo esplora l’integrazione tra filosofia orientale, psicologia moderna e mindfulness, offrendo spunti concreti per migliorare la qualità della vita. La sua passione per le arti marziali e la cultura orientale ha influenzato profondamente il suo approccio, portandolo a sviluppare metodi che combinano disciplina mentale, consapevolezza e gestione delle emozioni. 

Oltre all’attività clinica, il Dott. Antefermo è un docente e formatore attivo, con anni di esperienza nella conduzione di corsi e seminari su gestione dello stress, comunicazione efficace, mindfulness e crescita personale. Con il Centro Mindfulness Puglia organizza regolarmente eventi, workshop e percorsi di formazione per diffondere la pratica della mindfulness e i suoi benefici nel contesto personale e professionale. 

Attraverso la sua pagina Instagram @lopsicologozen, con oltre 145.000 follower, condivide contenuti e strategie per migliorare il benessere mentale, rendendo accessibili tecniche basate sulla mindfulness e sull’accettazione consapevole.