Programma

Sebbene il campo della psicologia abbia tradizionalmente mirato a correggere "ciò che non va", il nuovo ambito della psicologia positiva ci aiuta invece a rafforzare i nostri punti di forza e a focalizzarci sul nostro benessere.
Grazie a questo approccio, è possibile affrontare numerosi problemi di salute mentale presentati dai pazienti, migliorando al contempo la loro salute fisica, con ottimi risultati.
Questo corso offre una panoramica sulla psicologia positiva, gli approcci basati sulla Mindfulness e i risultati più all’avanguardia nell’ambito delle neuroscienze.

Il corso, della durata di circa 5 ore, è disponibile in modalità e-learning e, quindi, fruibile ovunque e in qualsiasi momento, accedendo semplicemente alla nostra piattaforma. Potrai avere accesso, inoltre, a tutte le slide e i materiali didattici messi a disposizione dal docente (in lingua originale). Il corso, in lingua inglese, è interamente sottotitolato in italiano.

Sceglilo se…

Sei alla ricerca di un corso che ti permetta di:
  • Analizzare la ricerca sulle componenti della felicità e l'impatto della felicità sugli esiti della terapia;
  • Imparare a riconoscere gli ostacoli più comuni alla felicità e le strategie per combattere i pregiudizi negativi dei pazienti, come provare a vivere esperienze positive o coltivare i propri punti di forza;
  • Riflettere sull'impatto della felicità sulla salute, sulle relazioni, sulla creatività e sulla performance lavorativa dei pazienti;
  • Conoscere i 10 principi chiave, basati sulle evidenze, in grado di migliorare durevolmente felicità e benessere;
  • Imparare a utilizzare esercizi specifici che promuovano il perdono, la gratitudine e la compassione, aumentando così la resilienza dei pazienti;
  • Personalizzare e integrare all'interno della tua pratica clinica strategie terapeutiche basate sull'ottimismo e sulla Mindfulness, a seconda della diagnosi specifica del paziente;
  • Comprendere in che modo integrare efficacemente le pratiche della psicologia positiva all'interno della tua pratica quotidiana.

Cosa imparerai

Di seguito, le principali tematiche illustrate dal corso:
Felicità
• Che cos’è la felicita?
• Perché la felicità è importante. Impatto sulla salute, sul cervello;
• Miti e pregiudizi;
• Barriere alla felicità.
Gratitudine
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Gentilezza e compassione
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Mindfulness
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Self-compassion
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Ottimismo
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Connessione
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Perdono e capacità di lasciar andare
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Coltivare i propri punti di forza
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Assaporare il "buono"
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Salute e benessere
• Effetti sulla salute mentale;
• Impatto sul benessere fisico;
• Strumenti per il cambiamento.
Durata del corso:
5 ore e 15 minuti
Costo:
84.50 € + iva *