Programma

Nonostante la Mindfulness sia diventata uno strumento molto presente in ambito terapeutico, necessita di un approccio che avvicini ulteriormente il corpo alla mente, secondo una declinazione psicosomatica che dia maggior peso alla componente corporea e alle emozioni primarie ad essa associate. 

I numerosi studi e le ricerche nel campo della Psicobiologia prima e della PNEI (Psiconeuroendocrinoimmunologia) poi, hanno permesso di comprendere come siano i sistemi cosiddetti “memoria stato-dipendente” del Sistema Limbico a costruire la nostra esperienza emotiva e, di conseguenza, i nostri modelli automatici di risposta relazionale. Queste memorie, legate alle esperienze vissute, si sedimentano nel corpo secondo un modello “dicotomico” di piacere/dispiacere, le cosiddette “emozioni nucleari”. L’esistenza di due forme di autoconsapevolezza, quella razionale e quella corporea, validata dalle ricerche in neuroscienze, impone quindi l’integrazione di questi due mondi all'interno di un nuovo paradigma psicosomatico. 

Il Corso di Alta Formazione in Mindfulness Psicosomatica, che nasce dai riferimenti neuroscientifici nella ricerca PNEI, si rivolge ad adulti e adolescenti ed è finalizzato all’integrazione delle emozioni che somatizzano nel corpo in aree di significato psicosomatico specifico. L’insorgenza di un disagio che si materializza sulla pelle, nelle contratture muscolari o in una serie di problematiche apparentemente senza causa, può essere esaminata risalendo dal corpo verso la stabilizzazione di quelle emozioni primarie o nucleari che non sono state correttamente elaborate.

Il programma prevede due fasi consecutive: la prima fase è composta da tecniche psicomotorie ed energetiche di preparazione allo “stato mindful” del professionista, che integrano le conoscenze energetiche del sistema Mente/Corpo derivanti dal paradigma della Medicina Integrata; la seconda fase propone tecniche mirate di Mindfulness Psicosomatica, con particolare attenzione ai sistemi d’organo e ai loro significati psicosomatici. Al programma possono partecipare singoli individui o gruppi e sono previsti momenti di condivisione esperienziale.

METODOLOGIA DIDATTICA E DI EROGAZIONE
Il corso si svolgerà a Fiesole, una delle zone più esclusive di tutta Firenze. Verranno alternati momenti teorici con attività pratiche. Inoltre, i partecipanti riceveranno le slide utilizzate dal docente, nonché una dispensa dove ritrovare le teorie di riferimento illustrate e gli esercizi pratici appresi.
Il weekend residenziale sarà seguito da un incontro online di confronto e da una sessione di domande/risposte della durata di 3,5 ore.

Cosa imparerai

Al termine del corso, i partecipanti acquisiranno le capacità necessarie per condurre sessioni di Mindfulness Psicosomatica individuali o di gruppo, con particolare attenzione agli aspetti emotivi e corporei del benessere. 
I partecipanti potranno utilizzare le competenze apprese sia nel settore pubblico che in quello privato, in strutture ed enti orientati alla prevenzione e alla promozione della salute e del benessere. 
Durata del corso:
15,5 ore
Costo:
€ + iva *