Programma

Il Programma mPEAK® – Mindfulness per la Performance e lo Sviluppo del Potenziale è un percorso formativo professionalizzante rivolto a chi desidera diventare mPEAK® Trainer. mPEAK® è un programma/protocollo mindfulness-based per il potenziamento della performance, la regolazione emotiva e lo sviluppo delle risorse individuali.
Il percorso formativo è pensato per professionisti che intendono applicare il metodo mPEAK® con utenti, clienti, pazienti, atleti, studenti, manager, team di lavoro e gruppi impegnati in contesti ad alta richiesta prestazionale: sportivi, aziendali, educativi, scolastici, accademici, clinici e formativi. 
mPEAK® nasce per sostenere le persone nel miglioramento della performance in modo consapevole, equilibrato e sostenibile. L’obiettivo non è solo “performare meglio”, ma aiutare l’individuo a riconoscere le proprie risorse, gestire la pressione, regolare l’attivazione psicofisica, potenziare la concentrazione e accedere con maggiore consapevolezza allo stato di flow.
Il programma integra mindfulness, psicologia positiva e lavoro sulla performance, offrendo al professionista un modello strutturato per accompagnare la persona nello sviluppo del proprio potenziale. In questa prospettiva, la mindfulness diventa uno strumento operativo per ridurre l’attivazione ansiosa, migliorare la qualità dell’attenzione, favorire la regolazione emotiva e prevenire stress, burnout e cali di rendimento.
Attraverso un approccio pratico-esperienziale, il corso permette ai partecipanti di conoscere e sperimentare direttamente il metodo mPEAK®, per poi trasferirlo nella propria pratica professionale in diversi ambiti: sportivo, aziendale, educativo, scolastico, accademico, clinico, formativo e di coaching.
Il Programma mPEAK® consente quindi di acquisire competenze specialistiche per progettare e condurre interventi orientati alla performance consapevole, al benessere psicofisico e allo sviluppo del potenziale individuale e di gruppo.
 
RICONOSCIMENTI E CERTIFICAZIONI
Al termine della formazione, i partecipanti otterranno il titolo ufficiale di mPEAK Trainer, con la relativa autorizzazione ufficiale a:
-       ✔ Condurre percorsi di mPEAK, applicando il protocollo nel rispetto delle linee guida internazionali.
-       ✔ Utilizzare il titolo di mPEAK Trainer in modo riconosciuto e legittimo.
-       ✔ Essere iscritti all’ Albo del Registro Nazionale Mindfulness, con il rilascio del relativo International Open Badge e della Certificazione ufficiale (www.albonazionalemindfulness.it)
 
MODALITA' DI EROGAZIONE
Il corso si svolge in modalità webinar live, con lezioni online in diretta, secondo il calendario pubblicato.

Sceglilo se…

Scegliere il Programma mPEAK® – Mindfulness per la Performance e lo Sviluppo del Potenziale significa ampliare il proprio profilo professionale con una formazione innovativa, trasversale e altamente applicabile.
Sempre più persone, gruppi e organizzazioni cercano strumenti efficaci per affrontare stress, pressione, ansia da prestazione, difficoltà di concentrazione, cali motivazionali e sovraccarico emotivo. In questo scenario, il professionista formato al metodo mPEAK® può proporre interventi strutturati per sostenere la performance senza separarla dal benessere della persona.
Il corso offre una preparazione specifica per accompagnare individui e gruppi verso una performance più consapevole, stabile e sostenibile, lavorando su attenzione, presenza mentale, resilienza, autoregolazione emotiva, motivazione e stato di flow.
Uno dei principali punti di forza del percorso è la sua versatilità applicativa: le competenze acquisite possono essere integrate in contesti sportivi, aziendali, educativi, scolastici, universitari, clinici, formativi e di sviluppo personale.
Diventare mPEAK® Trainer significa quindi acquisire un metodo strutturato per aiutare le persone a esprimere il proprio potenziale, trasformando la pressione in coinvolgimento, la prestazione in consapevolezza e il risultato in un processo più sano, efficace e sostenibile.

Cosa imparerai

Al termine del percorso, il partecipante avrà acquisito competenze teoriche, pratiche e metodologiche per applicare il Programma mPEAK® nella propria attività professionale.
In particolare, il corso consente di sviluppare competenze relative a:
• utilizzo della mindfulness per il potenziamento della performance;
• conduzione di pratiche mindfulness-based orientate alla consapevolezza, alla concentrazione e alla regolazione emotiva;
• lavoro sull’attivazione ottimale e sulla gestione dell’energia psicofisica;
• gestione dello stress, della pressione e dell’ansia da prestazione;
• sviluppo dello stato di flow;
• promozione di resilienza, autoefficacia, motivazione e consapevolezza delle risorse personali;
• riconoscimento delle aree di miglioramento individuale;
• progettazione di interventi individuali e di gruppo orientati allo sviluppo del potenziale;
• applicazione del metodo mPEAK® in contesti sportivi, aziendali, educativi, scolastici, accademici, clinici e formativi;
• adattamento degli strumenti appresi ai bisogni specifici di utenti, clienti, pazienti, atleti, studenti, professionisti, team e organizzazioni.
Il percorso permette al professionista di acquisire strumenti utili per accompagnare le persone nel miglioramento della performance, senza perdere di vista il benessere, la sostenibilità e la qualità dell’esperienza personale.

SBOCCHI OCCUPAZIONALI
Le competenze acquisite attraverso il Programma mPEAK® possono essere integrate in numerosi contesti professionali in cui il tema della performance, della gestione dello stress e dello sviluppo del potenziale assume un ruolo centrale: sportivi, aziendali, educativi, scolastici, accademici, clinici e formativi.
Il professionista formato potrà proporre percorsi individuali e collettivi rivolti a persone, gruppi e organizzazioni che desiderano migliorare concentrazione, gestione emotiva, motivazione, consapevolezza e qualità della performance.
Il percorso rappresenta un’integrazione particolarmente utile per psicologi, psicoterapeuti, coach, formatori, professionisti dello sport, professionisti delle risorse umane, educatori, insegnanti, consulenti, operatori del benessere e professionisti che lavorano con individui o gruppi in contesti ad alta richiesta prestazionale.

AMBITI APPLICATIVI
Il metodo mPEAK® può essere applicato in tutti i contesti in cui sia necessario sostenere la performance, migliorare la gestione della pressione e promuovere un funzionamento più consapevole ed efficace.
Tra i principali ambiti applicativi rientrano:
• sport e preparazione mentale dell’atleta;
• aziende, organizzazioni e team di lavoro;
• percorsi di coaching e sviluppo del potenziale;
• programmi di gestione dello stress e prevenzione del burnout;
• contesti scolastici, universitari e accademici;
• formazione professionale e sviluppo delle soft skills;
• percorsi individuali di crescita personale;
• interventi rivolti a manager, professionisti, studenti, atleti, gruppi e team;
• progetti per il miglioramento della concentrazione, della motivazione e della regolazione emotiva.

In sintesi, il Programma mPEAK® offre al professionista una formazione concreta e spendibile per diventare mPEAK® Trainer e integrare nella propria attività un metodo innovativo per accompagnare persone, gruppi e organizzazioni verso una performance più consapevole, efficace e sostenibile.

Durata del corso:
20,5 ore
Costo:
390.00 € + iva *