Programma MFY - Interventi di consapevolezza e autocompassione con gli adolescenti

Making Friends with Yourself (MFY) è un programma di Mindfulness specificamente progettato per gli adolescenti, basato sul protocollo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Il programma nasce con l’obiettivo di sviluppare nei ragazzi la capacità di auto-compassione, aiutandoli a costruire un rapporto più gentile e consapevole con sé stessi in una fase della vita caratterizzata da profondi cambiamenti fisici, emotivi e relazionali.

Attraverso pratiche di Mindfulness, gli adolescenti imparano a:

• riconoscere e regolare le proprie emozioni

• gestire stress, ansia e autocritica

• sviluppare consapevolezza e stabilità emotiva

• coltivare un atteggiamento di accettazione e gentilezza verso sé stessi

Il cuore del programma è proprio l’idea di “fare amicizia con sé stessi”, offrendo ai ragazzi strumenti concreti per affrontare con maggiore equilibrio le sfide dell’adolescenza.

Numerose evidenze scientifiche dimostrano che il protocollo MFY contribuisce a:

• migliorare il benessere emotivo

• aumentare i livelli di auto-compassione

• ridurre la sofferenza psicologica

OBIETTIVO DEL CORSO

Il corso intende formare professionisti della salute, dell’educazione e del benessere altamente qualificati nella conduzione del programma MFY.

I partecipanti acquisiranno competenze teoriche e pratiche per lavorare efficacemente con adolescenti, adattando gli interventi alle loro specifiche caratteristiche evolutive.

METODOLOGIA DIDATTICA

Il corso si svolge in modalità webinar live, con lezioni online in diretta secondo il calendario pubblicato.

Questo percorso ti permette di:
- applicare la Mindfulness in modo specifico ed efficace con gli adolescenti;
- comprendere i principali aspetti neuropsicologici dello sviluppo adolescenziale;
- acquisire strumenti pratici per la conduzione di interventi individuali e di gruppo;
- integrare l’auto-compassione nei percorsi clinici, educativi e di prevenzione.

SBOCCHI OCCUPAZIONALI

L’MFY Specialist è una figura professionale in grado di operare in diversi contesti, tra cui:

• scuole e contesti educativi;

• studi professionali (psicologi, psicoterapeuti, counselor);

• servizi per la crescita personale;

• servizi socio-educativi e territoriali.

Potrà condurre percorsi di gruppo per adolescenti, interventi individuali e progetti di prevenzione e promozione del benessere.

Al termine del corso, il professionista sarà in grado di progettare e condurre interventi basati sul protocollo MFY, adattati alle esigenze degli adolescenti.

Inoltre, riceverà:

- Certificazione internazionale MFY – Making Friends with Yourself;

- International Open Badge riconosciuto dalla Federazione Italiana Mindfulness;

- Inserimento nel registro professionale su albonazionalemindfulness.it come professionista certificato.